ぽっかぽか

心理カウンセラーを目指す大学生の自信や発達障害に関する記録やその他雑記です。

PDCAのためのPDCA

こんにちは!あみかです。

現在、「鬼速PDCA」という本に沿って、PDCAに取り組んでいます。

 

PDCAの「計画」「実行」「検証」「調整」それぞれのやり方が詳しく説明されているので、後は実行するだけ、なのですが・・・。

 

やってみると、「Do」をきちんとやり遂げるのがとても難しい。

 

 

 

私は昔からやらなければならないことを後回しにしてしまったり、タスクリストを作っても完遂できず、いつも延期を繰り返していました。

 

この機会に、タスク完遂、前倒しで実行できるような人になりたい!と思っています。

 

 

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ゲームとの上手な付き合い方

こんにちは!あみかです。

 

私は特にやめようとか意識しなければ365日ゲームをしています。

 

 

1年ほど前、ゲームをやめようとしたことがあり、そのときにはきちんとやめることができました。

中学生からほぼ毎日やっていたゲームをやめてみた。 - ぽっかぽか

30日ゲームをやめることができました。 - ぽっかぽか

 

 

その後、帰省してゲームが好きな家族と会ったときに一緒に遊んで以来、またしょっちゅうゲームをしています。

 

 

 

しかし、ここ最近はうまくゲームと付き合っています。

 

そこで、ゲームとうまく付き合うには何が大切なのかを考えてみました。

 

 

 

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一点集中 vs. バランスを取る

こんにちは!あみかです。

 

何か大きな物事を成し遂げるためには、一つのことに集中しなければなりません。

いろいろなことをすればするほど、大事なことに割ける時間やエネルギーは減っていきます。

 

けれども、バランスよくいろいろなことをするのも大事です。

人としての幅を広めてくれますね。

 

 

 

私はバランスを取ろうとしがちなので、一点集中すべきところ、バランスを取るべきところを見極めて実行できるよう、整理していこうと思います。

「一点集中とバランスを取る」ことのバランスを取るということですね。

 

 

 

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