【自信の高め方①】セルフトークとイメージトレーニング

こんにちは！あみかです。

随分前に自信について研究したいと宣言しました。

そのときの記事です。

→「自信」について研究したい - ぽっかぽか

その後調べた自信と自尊心とセルフイメージの定義はこちら

→自信とは？自尊心やセルフイメージとの違いは？ - ぽっかぽか

本やインターネットで調べたものを一つ一つブログに上げていきます。

第１弾はスティーブシーボルトという人の「一流の人に学ぶ 自分の磨き方」という本から引用です。

「真面目」という言葉のネガティブなイメージ

こんにちは！あみかです。

プロフィール記事にチラッと書きましたが、私は真面目です。

長い間私は真面目なのか悩んでいたのですが、最近こう言い切るようになりました。

【自己紹介】心理士を目指すあみかとぽっかぽかというブログについて。

初めまして！あみかです。

心理学を勉強していて、自信に満ちあふれる社会になることを願う学生です。

ここでは、私がどんな人で、どんな思いで、どんなブログを書いているのかをお話します。

熱く語ります！

よかったらお付き合いくださいませ。

自信とは？自尊心やセルフイメージとの違いは？

こんにちは！あみかです。

ずいぶん前に話したのですが、「自信」について研究したいと思っています。

（その時の記事はこちら→「自信」について研究したい - ぽっかぽか）

そのために、まずは「自信」の定義と、関連語との違いを調べました。

30日ゲームをやめることができました。

こんにちは！ゲーム断食30日目のあみかです。

いやぁ、今日で1ヵ月ですよ。

今では、ゲームのTVCMを見ても、友達にゲームの話をされても、ゲーム実況を見ても、揺らぎません(｀･ω･´)

 まだ見ていない方はゲーム断食を始めたときの記事も見てくださいね。

中学生からほぼ毎日やっていたゲームをやめてみた。 - ぽっかぽか

というわけで、中学時代から365日ゲームしていた私が30日間していません。

感動です。