自己受容をベースにした自己肯定感

自信

こんにちは！あみかです。

以前、自己肯定感と自己効力感の違いについてお話ししました。

今回は、一見似たような概念である "自己受容" から、自己肯定感についてさらに考えていきます。

自己肯定感と自己効力感の違いとは

自信

こんにちは！あみかです。

今日は、心理学の世界で使われる「自己肯定感」、「自己効力感」という２つの言葉の解説と、その違いのお話をします。

特に自己肯定感は、生きていく上でとっても大切な感情です。

似ている言葉ですから、この機会に詳しく知りましょう！

雑記

こんにちは！あみかです。

最近、１人暮らしの難しさを実感しています。

お料理とかお掃除とかの生活面もそうですが、誰も見ている人がいないから怠けてしまう、という点で難しさを感じます。

今日は、そんな一人暮らしで怠けてしまったお話と、そうならないための対策や工夫をお話します。

検定

こんにちは！あみかです。

先日、こちらの記事で、心理学検定の６科目合格を目指すと宣言しました。

検定の概要などはリンク先の記事をご覧ください。

その勉強計画をここに記したいと思います。

大まかにこのような感じで進めていきます。

検定

こんにちは！あみかです。

私は心理カウンセラーを目指している心理学部生で、現在大学２年生ですが、心理学検定の勉強をしています。

心理学検定とは、大学卒業レベルの心理学の学力を証明する、心理学界隈ではメジャーな検定です。

まだ歴史の浅い検定ですが、同時に徐々に盛り上がっていきそうな気配も感じます。

そんな心理学検定について、まずは簡単に説明をしますね。