ぽっかぽか

自信がないと感じている方が少しでも楽になるように、自信をもって生きられるように、支援するブログを目指します。

2020-03-11から1日間の記事一覧

自信を高める6大要因|根拠のある自信・根拠のない自信・その土台と促進要因

こんにちは!自信の高め方を研究しているあみかです。 自信の高め方は実に様々ありますが、分類していくと、6つに分けることができます。 ここでは、自己統制可能(自分で高めることができる)な要因のみを扱います。 自己統制ができない要因で代表的なもの…