ぽっかぽか

自信がないと感じている方が少しでも楽になるように、自信をもって生きられるように、支援するブログを目指します。

2017-01-01から1ヶ月間の記事一覧

【自信の高め方②】外見を変え、行動を増やす!

こんにちは!あみかです。 以前から自信の高め方を本やネットで調べ、まとめるという研究をしていて、今回は2回目です。

しあわせ運べるように

こんにちは!あみかです。 「しあわせ運べるように」って何か分かりますか? 私の住んでいる地域である程度若い人はみんな知っているのですが、全国的にはどうなんでしょう…?

【自信の高め方①】セルフトークとイメージトレーニング

こんにちは!あみかです。 随分前に自信について研究したいと宣言しました。 そのときの記事です。 →「自信」について研究したい - ぽっかぽか その後調べた自信と自尊心とセルフイメージの定義はこちら →自信とは?自尊心やセルフイメージとの違いは? - ぽ…

「真面目」という言葉のネガティブなイメージ

こんにちは!あみかです。 プロフィール記事にチラッと書きましたが、私は真面目です。 長い間私は真面目なのか悩んでいたのですが、最近こう言い切るようになりました。

【自己紹介】心理士を目指すあみかとぽっかぽかというブログについて。

初めまして!あみかです。 心理学を勉強していて、自信に満ちあふれる社会になることを願う学生です。 ここでは、私がどんな人で、どんな思いで、どんなブログを書いているのかをお話します。 熱く語ります! よかったらお付き合いくださいませ。