ぽっかぽか

自信がないと感じている方が少しでも楽になるように、自信をもって生きられるように、支援するブログを目指します。

2020-03-28から1日間の記事一覧

【自信の育て方】過去に褒められた経験(承認)を思い出そう!

こんにちは!自信育成支援家を目指すあみかです。 今日は、根拠のある自信の育て方の1つをご紹介します。 前回は成功体験の振り返りでしたが、今回は他者からの承認を思い出してみましょう。 「自分は大したことがない」と思っていても、他の人にはそう思わ…