根拠のある自信・根拠のない自信③ ～まとめ～
こんにちは！あみかです。
以前、根拠のある自信と根拠のない自信について、それぞれお話しました。
根拠のある自信は、根拠となる事実は能力と経験に大別できるというお話でした。
また、根拠のない自信は、自己肯定感とも似ているというお話をしました。
今回は、これらはどちらがどのように良いのか、またどちらも必要なのかについてお話していきます。
続きを読む発達障害者の苦手なお料理と工夫
こんにちは！あみかです。
発達障害がある人の中には、お料理が苦手な人がいます。
私はかなり軽い発達障害者ですが、お料理をしていると、やっぱり発達障害の傾向はしっかりあるんだなと自覚します。
発達障害のある人は、曖昧なものが苦手です。
お料理は、たとえレシピを見ても曖昧なものだらけなので、どうしても難しいのです。
よく「塩少々」が分からない、と言いますよね。
流石に１年１人暮らしをしているので、「塩少々」は覚えました。
小さじ５～６分の１ぐらいだと思っています。
（結局曖昧なままでは料理できていませんが）
今日は、発達障害者が実際にどのように困るのかをお話します。
※私は発達障害の中でも軽い方なので、発達障害者の料理の困りごとを代表するものではありません
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根拠のある自信・根拠のない自信①
こんにちは！あみかです。
以前から自信に関連する記事をいくつか書いていますが、また新しく考えがまとまりました。
の記事にも少し書きましたが、自信には「根拠のある自信」と「根拠のない自信」があります。
根拠のある自信というのは、過去経験などに基づいた自信、根拠のない自信というのは、なぜかわからないけれど、特に理由はないけれど自信がある、ということです。
今回は、根拠のある自信の「根拠」について 詳しくお話します。
※「自分自身に自信がある・自信がない」というお話です。
「〇〇する自信がある」という意味の自信のお話ではありません。
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